Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Hiirimoska (M)

Ainekset 4 annosta

260 g Integrale täysjyvä spagetti

180 g Quorn Rouhe

150 g Tonnikalaa auringonkukkaöljyssä, valutettu

240 g Tomaattimurska, polpa

2 tl Rypsiöljy

1 Porkkana (65 g)

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

2 tl Tomaattiketsuppi

10 g Tomaattisose, tomaattipyree

1 rkl Kasvisfondi

60 g Emmental punaleima juustoraaste

-

Ravintosisältö / 100 g

Energia 177 kcal / 100 g

Energia 742 kJ / 100 g

Proteiini 11,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 19,2 g / 100 g

Rasva 4,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon