Vegaaninen uuniohrapuuro2

Ainekset 6 annosta

215 g Luomu Ohraryyni

1,5 l Soijamaito, original

10 g Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug

1 rkl Ruokasuola, jodioitu

Voitele riittävän suuri uunivuoka sinisellä Keijulla. Sekoita vuokaan kaikki muut ainekset. Hauduta/paista uunin alaosassa 175 asteessa noin 100 minuuttia.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 77 kcal / 100 g

Energia 321 kJ / 100 g

Proteiini 3,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 12 g / 100 g

Rasva 2,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon