Jauhelihakeitto

Ainekset 1 annosta

1 kg Peruna, vanha, kuorittu

400 g Reilu kevyt jauheliha 9,5%

15 g Valkosipuli

600 g Keittojuurekset pakaste

2 Lihaliemikuutio (20 g)

250 g Paseerattu tomaatti

250 g Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

1,5 kg Vesi, vesijohtovesi

170 g Torino tricolori, simpukka pasta

Gfr

Energia 59 kcal / 100 g

Energia 248 kJ / 100 g

Proteiini 3,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,7 g / 100 g

Rasva 1,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon