Suklaahummus (Me Naisten resepti)

Ainekset 58 annosta

380 g Kikherneet suolaliemessä

4 rkl Kaakaojauhe

30 g Juokseva hunaja

30 g Muscovadosiirappi

1 tl Vanilliinisokeri

1 tl Tahini, luomu

1 dl Vesi, vesijohtovesi

2 g Merisuola, jodioimaton

Kaikki tehosekoittimeen, 5 min. tasaiseksi.

Energia 135 kcal / 100 g

Energia 566 kJ / 100 g

Proteiini 5,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,5 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 9,1 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon