SULAMO

Ketoroonilaatikko JKK

Ainekset 10 annosta

700 g Sika-nautajauheliha

2 Kukkakaali (1200 g)

200 g Koskenlaskija, voimakas sulatejuusto

2 dl Lempi Creme Fraiché

4 dl Kuohukerma

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

1 Valkosipuli (4 g)

300 g Muhkea mozzarella juustoraaste

Ruskista jauheliha, mausta, sipuli ja valkosipuli myös pannulle, pilko kukkakaali mansikan kokoisiksi paloiksi. Kukkisliha vuokaan ja sekaan koskenlaskijaa, sekä 3-4dl ranskankermaa / Kermaa johon on sekoitettu 3 munaa. päälle juustoraastetta. uunissa 200c noin 35min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 184 kcal / 100 g

Energia 764 kJ / 100 g

Proteiini 8,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,8 g / 100 g

Rasva 15,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon