Tomaatti-papukeitto (M)

Ainekset 4 annosta

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

15 g Rypsiöljy

800 g Tomaattimurska, polpa

20 g Tomaattiketsuppi

230 g Suuret valkoiset pavut GoGreen

240 g kidneypavut suolaliemessä

2 dl Planti creamy cooking kaura

15 g Kasvisfondi

Energia 75 kcal / 100 g

Energia 323 kJ / 100 g

Proteiini 2,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,3 g / 100 g

Rasva 3,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon