Lettu

Ainekset 10 annosta

4 dl Kevytmaito

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

4 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 rkl Voi

sekoita aineet ja paista pannulla voissa

Energia 175 kcal / 100 g

Energia 729 kJ / 100 g

Proteiini 7,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 25,3 g / 100 g

Rasva 4,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,7 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon