Tonnikalamunakasrulla

Ainekset 4 annosta

7 Kanamuna (385 g)

2,5 dl Kuohukerma

170 g Sipuli, keltasipuli

50 g Keiju rypsiöljy

100 g Baby-Pinaatti

170 g Tonnikala yrttinen tomaatti

100 g Tonnikala chili pirkka

100 g Hyvä suomalainen Arki, juustoraaste 170g

Paistas munakas uunissa, lisää paistettu sipuli, pinaatti, tonnikalat ja juustoraaste päälle kun paistoaikaa on n. 10 min jäljellä

Energia 197 kcal / 100 g

Energia 816 kJ / 100 g

Proteiini 10,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 17 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon