pinaatyi, hernepasta Pinaatyi/hernepasta ohje salty

Pinaatyi/hernepasta

Ainekset 3 annosta

Laita pasta kiehumaan lusää lopussa herneet ja kaada keitin vesi pinaatin päälle.lisää oliviöljy ja sitruunan mehu

Ravintosisältö / 100 g

Energia 94 kcal / 100 g
Energia 406 kJ / 100 g
Proteiini 5,8 g / 100 g
Hiilihydraatti 5,7 g / 100 g
Rasva 5,1 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,2 g / 100 g
Suola 0,5 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %