SULAMO

Lanttu-naurislaatikko keto #tove.kristina

Ainekset 4 annosta

320 g Lanttu

170 g Nauris

30 g Sipuli, keltasipuli

10 g Valkosipuli

2 dl Täyteläinen kuohukerma laktoositon

30 g Voi, normaalisuolainen

0,5 tl Mustapippuri

0,5 tl Mineraalisuola, keskiarvo

Suikaloi juurekset, pilko sipuli ja valkosipuli, lado voideltuun uunivuokaan, mausta, kaada kerma päälle. Päällimmäiseksi voinokareita. Paista 200 asteessa kunnes pehmeitä.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 167 kcal / 100 g

Energia 690 kJ / 100 g

Proteiini 1,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 4 g / 100 g

Rasva 15,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,4 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon