Kasvispiirakka

Ainekset 8 annosta

400 g Farina piirakkapohjaseos

1 Makea suippopaprika (100 g)

2 dl Lehtikaali

20 g Kevätsipuli

100 g Kantarelli

1 dl Härkäpapurouheseos

1 dl Kukkakaali

1 Tomaatti (170 g)

150 g Turkkilainen, jogurtti luomu

2 rkl Kuohukerma

1/2 dl Emmental-mozzarella juustoraaste

1/3 Valkosipuli (1 g)

3 rkl Oliiviöljy

3 Kananmuna (180 g)

paista kasviksia öljyssä ja lisää pohjan päälle, uuniin 200 astetta ja noin 30min

Energia 198 kcal / 100 g

Energia 829 kJ / 100 g

Proteiini 5,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 27,2 g / 100 g

Rasva 6,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 11,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon