Sienirisotto

Ainekset 4 annosta

200 g Spelttirisottojyvä

30 g Suppilovahvero

3 dl Kasvisliemi

1 Sipuli, punasipuli (30 g)

Valmista risotto, lisää sienet.

Energia 127 kcal / 100 g

Energia 537 kJ / 100 g

Proteiini 5,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 23,4 g / 100 g

Rasva 1,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon