Banskuprotskulettunen (MMa)

Ainekset 1 annosta

170 g Banaani, kuorittu

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

30 g Protein Pancake mix

Ainekset sekaisin vispaten ja paistetaan pannulla

Energia 136 kcal / 100 g

Energia 569 kJ / 100 g

Proteiini 10,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,2 g / 100 g

Rasva 5,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,6 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon