Parsakaalikeitto

Ainekset 5 annosta

450 g Parsakaali, brokkoli

225 g Peruna, punnittu kuorineen

15 g Sipuli, keltasipuli

20 g Kasvisliemikuutio

250 g Kaslink Aito Kauraruoka pippuri

1 kg Vesi, vesijohtovesi

Keitä kasvikset kasvisliemikuutiovedessä. Soseuta sauvasekoittimella. Lisää kauraruoka. Kuumenna, älä enää keitä.

Energia 40 kcal / 100 g

Energia 167 kJ / 100 g

Proteiini 1,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 3 g / 100 g

Rasva 2,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon