SULAMO

Kalakeitto (Mervi)

Ainekset 3 annosta

250 g Kukkakaali, pakaste

250 g Parsakaali Broccoli pakaste

750 g Merilohi

30 g Voi, luomu

125 g Koskenlaskija, voimakas sulatejuusto

2 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

7 dl Vesi, vesijohtovesi

Laita kaalit kypsymään maistettuun veteen (valmis liemikuutio tai perusmausteet). Kuullota kalapalat ja sipuli pannulla runsaassa voissa. Lisää kattilaan kalat ja sipuli, anna hetki kiehua. Lorauta lopuksi päälle kerma ja pilkottu sulatejuusto. Tarkista maku ja mausta tarvittaessa lisää!

Ravintosisältö / 100 g

Energia 107 kcal / 100 g

Energia 445 kJ / 100 g

Proteiini 8,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,8 g / 100 g

Rasva 7,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon