Katkarapusalaatti

Ainekset 4 annosta

360 g Katkaravut, katkarapu, pakaste

200 g Kevyt kermaviili 6%

0,5 dl Sitruunan mehu, tuore

300 g Salaattisekoitus

250 g Espanjalainen miniluumutomaatti

200 g Tuorekurkku

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

1 Paprika, punainen (120 g)

125 g Aurajuusto

...

Energia 74 kcal / 100 g

Energia 307 kJ / 100 g

Proteiini 7,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,1 g / 100 g

Rasva 3,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon