Kaalilaatikko keto

Ainekset 10 annosta

1 Valkokaali, keräkaali (1200 g)

700 g Kunnon sika-nauta jauheliha

3 Luomu kananmuna (180 g)

3 dl Kuohukerma, luomu

2 tl Hieno merisuola jodioitu

1/2 tl Mustapippuri

1 tl Aromat

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

Keitä kaali. Paista jauheliha. Tee munamaito ja sekoita kaikki sekaisin. Uuni 200 astetta noin tunti.

Energia 145 kcal / 100 g

Energia 606 kJ / 100 g

Proteiini 6,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,5 g / 100 g

Rasva 11,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon