SULAMO

Mascarbone letut (kotikokki)

Ainekset 8 annosta

250 g Mascarpone Juusto

30 g Psyllium ravintokuitu

1 tl Leivinjauhe

0,5 tl Bourbon vaniljpulver aitovaniljajauhe

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

1 tl Stevia Sweet Crystal

Sekoita mascarbone tasaiseksi. Lisää makeutus, vanilja ja kananmunat. Sekoita psyllium ja leivinjauhe keskenään ja lisää taikinaan. Paista lettupannulla paksuja pannukakkuja. Kaksi lusikkaa on oivat välineet.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 252 kcal / 100 g

Energia 1055 kJ / 100 g

Proteiini 7,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,2 g / 100 g

Rasva 22,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon