juustoinen, uuniseiti, lo Juustoinen uuniseiti LO ohje salty

Juustoinen uuniseiti LO

Ainekset 4 annosta

800 g Seiti, pakaste
1 tl Ruokasuola, jodioitu
20 g Purjosipuli
1 rkl Voi
5 dl Kotimainen kevyt maitojuoma
25 g Voi
8 g Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
175 g Mozzarellajuustoraaste
25 g Mustapippuri tuorejuusto

.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 93 kcal / 100 g
Energia 390 kJ / 100 g
Proteiini 10,7 g / 100 g
Hiilihydraatti 1,8 g / 100 g
Rasva 4,8 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 0,1 g / 100 g
Suola 0,5 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon