Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
kanalasagne
Kanalasagne ohje
salty
HMK86
Kanalasagne
Ainekset
8
annosta
180 g
Täysjyvälasagnelevyt
7 dl
Kevytmaito
400 g
Broilerijauheliha
400 g
Tomaattimurska
2 rkl
Tomaattipyree
2
Valkosipuli
(8 g)
1
Sipuli, keltasipuli
(200 g)
50 g
Voi
1
Kanaliemikuutio
(10 g)
150 g
Hyvä suomalainen Arki, juustoraaste 170g
1 rkl
Pesto vihreä
4 rkl
Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
Sekoita
Ravintosisältö / 100 g
Energia
135 kcal / 100 g
Energia
565 kJ / 100 g
Proteiini
8,5 g / 100 g
Hiilihydraatti
10,2 g / 100 g
Rasva
6,6 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
3 g / 100 g
Suola
0,6 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon