SULAMO

Paistetut pavut

Ainekset 6 annosta

400 g Kidneypavut suolaliemessä

127 g Sipuli, keltasipuli

500 g Paseerattu tomaatti

10 g Kasvisliemikuutio

1 g Chilijauhe

1 tl Rypsiöljy, kylmäpuristettu

140 g Tomaattisose, tomaattipyree

Kuutioi ja kuullota sipuli pannulla rypsiöljyssä. Murskaa sekaan kasvisliemikuutio ja lisää chili, tomaattisoseet ja pavut. Keitä kokoon miedolla lämmöllä. Tarjoa esim. lisukkeena tai leivän täytteenä.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 58 kcal / 100 g

Energia 244 kJ / 100 g

Proteiini 3,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,5 g / 100 g

Rasva 0,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,4 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti