Minnuskan manteliletut

Ainekset 2 annosta

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

5 rkl Mantelijauhe

1/2 rkl Psyllium ravintokuitu

3 rkl Voi, luomu

1/3 tl Vaniljasokeri

1/2 tl Kookossokeri

1/2 dl Kuohukerma, luomu

Sekoita aineksetja paista voissa

Energia 293 kcal / 100 g

Energia 1222 kJ / 100 g

Proteiini 9,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,5 g / 100 g

Rasva 27,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon