le, kasvisgratin Le kasvisgratin ohje salty

Le kasvisgratin

Ainekset 8 annosta

121 g Kukkakaali
995 g Kesäkurpitsa, zucchini
77 g Paprika, punainen
292 g Porkkana
285 g Sipuli, keltasipuli
120 g Maatilan parhaat emmentaljuusto
68 g Aurajuusto
48 g Oltermanni, port salut juusto
15 g Parmesan
18 g Juusto, gouda, keskiarvo, rasvaa 28-30 %
200 g Laktoositon juustokerma 15%

Iddjdjd

Ravintosisältö / 100 g

Energia 86 kcal / 100 g
Energia 358 kJ / 100 g
Proteiini 4,3 g / 100 g
Hiilihydraatti 3,6 g / 100 g
Rasva 5,6 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 3,4 g / 100 g
Suola 0,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös 89 %
Liity Sulamoon