Hessun papupihvi 2

Ainekset 12 annosta

400 g Papu, vihreä papu, keitetty

40 g Herne, vihreä, tuore

1 dl Soijarouhe, vaalea tai tumma

300 g Kesäkurpitsa, zucchini

1 dl Kaurahiutaleita, gluteeniton

60 g Kananmuna

2 g Merisuola, jodioimaton

4 g Lipstikka, liperi

Kuten papapupihvi 1

Energia 66 kcal / 100 g

Energia 277 kJ / 100 g

Proteiini 4,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 7 g / 100 g

Rasva 1,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon