Kasvischili

Ainekset 5 annosta

400 g Papu, valkoinen, tomaattikastike

60 g Sipuli, keltasipuli

60 g Porkkana

250 g Kesäkurpitsa, zucchini

kasvikset pannulle, kuumenna, lisää pavut ja kiehauta. Tarjoa riisin kera

Energia 64 kcal / 100 g

Energia 267 kJ / 100 g

Proteiini 3 g / 100 g

Hiilihydraatti 10 g / 100 g

Rasva 0,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon