Minnuskan vihersmoothie vadelmilla

Ainekset 1 annosta

30 g Pinaatti

30 g Lehtikaali

45 g Varsiselleri, lehtiselleri, raaka

15 g Villirucola

25 g Puutarhavadelma Suomalainen

1 rkl Chian siemenet

3 dl Vesi, vesijohtovesi

1 tl Kookosöljy kylmäpuristettu luomu

1 tl MCT- öljy kookoksesta

25 g Avokado, kuorittu, kivetön

1 g Inkivääri, juurakko, raaka

1 g Vihersmoothie

1 g Vehnänorasjauhe

0,3 g Ruokasuola, jodioitu

5 g Kaurakuitu

8 g Hamppuproteiini

Surauta blenderillä tasaiseksi

Energia 54 kcal / 100 g

Energia 227 kJ / 100 g

Proteiini 2,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,9 g / 100 g

Rasva 4,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon