pinaatti, sei, , keto, Pinaatti-sei (keto) ohje salty

Pinaatti-sei (keto)

Laita sei uunivuokaan ja mausta. Sekoita pakastepinaatti ja ruohosipulituorejuusto keskenään kulhossa. Levitä sein päälle ja viimeistele juustoraasteella. Paista uunissa noin 40-50 minuuttia 175 asteeessa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 108 kcal / 100 g
Energia 448 kJ / 100 g
Proteiini 14,6 g / 100 g
Hiilihydraatti 1 g / 100 g
Rasva 5 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 0,6 g / 100 g
Suola 0,9 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %