makea, piirakkapohja, , paulan, keto, ,
Makea piirakkapohja (Paulan keto) ohje
sweet
Sankaritar#1
Makea piirakkapohja (Paulan keto)
Voitele piirakkavuoka.
Sekoita kuivat aineet keskenään (kookosj., mantelij., leivinjauhe). Sekoita sulatettuun voihin kananmuna ja karppisokeri.
Sekoita kuivat aineet ja voi-muna-sokeri -seos keskenään.
Esipaista uunissa 200 astetta 10 min. Kiertoilmauunissa 175 tai vähemmän aikaa.
Ohje sopii piirakoiden (Paulan ketoblogi: mustikkapiirakka) ja muffinien pohjana.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
464 kcal / 100 g
Energia
1942 kJ / 100 g
Proteiini
10,7 g / 100 g
Hiilihydraatti
4,1 g / 100 g
Rasva
44,6 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
0,7 g / 100 g
Suola
0,9 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %