kukkakaalimuussi, , mippe, Kukkakaalimuussi (Mippe) ohje salty

Kukkakaalimuussi (Mippe)

Ainekset 4 annosta

1,7 kg Kukkakaali
1 tl Ruususuola
100 g Voi
120 g Smetana

Keitä kukkakaalit suolavedessä, valuta, sekoita ainekset ja muussaa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 80 kcal / 100 g
Energia 332 kJ / 100 g
Proteiini 1,8 g / 100 g
Hiilihydraatti 2,1 g / 100 g
Rasva 6,7 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,9 g / 100 g
Suola 0,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %