Wrap-pohja

Ainekset 2 annosta

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

2 tl Pellavansiemen, kokonainen

1 tl Ruokasuola, jodioitu

5 g Luomu extra neitsyt oliiviöljy

1/2 tl Leivinjauhe

Erota kananmunasta keltuainen ja valkuainen toisistaan. Vaahdota valkuainen kovaksi vaahdoksi. Sekoita muut aineet keltuaisen kanssa. Sekoita varovasti keltuainen ja muut aineet valkuaisen sekaan.

Paista 8-10 min 200 asteessa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 162 kcal / 100 g

Energia 676 kJ / 100 g

Proteiini 12 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,9 g / 100 g

Rasva 12,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 4,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon