Minnuskan kanawokki

Ainekset 2 annosta

300 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

200 g Kaali-porkkana-purjo MIX

5 g Valkosipuli

45 g Persilja

30 g Korianteri

1 rkl Kirkastettu voi-Ghee, luomu

1 tl Kookosöljy kylmäpuristettu luomu

5 g Luomu extra neitsyt oliiviöljy

1,5 dl Kookosmaito

1 tl Inkivääritahna

1 g Mustapippuri

1 g Ruokasuola, jodioitu

5 g Japanilainen soijakastike

5 g Sriracha sauce

Paista kanasuikaleet melkein kypsäksi, lisää kasvikset ja mausteet + kastikkeet.

Energia 113 kcal / 100 g

Energia 471 kJ / 100 g

Proteiini 10 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,2 g / 100 g

Rasva 7,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon