Granola Sikke Sumarin ohjetta mukaillen

Ainekset 45 annosta

8 dl Elovena kaurahiutale

30 g Pekaanipähkinä

1 dl Pähkinä, saksanpähkinä

1 dl Auringonkukansiemen, kuorittu

1 dl Pähkinä, cashewpähkinä

1 dl Pähkinä, saksanpähkinä

2 g Ruokasuola, jodioitu

1 tl Kardemumma

1 tl Kaneli

30 rkl Tuote on poistettu julkisesta listasta 3254- Vaahterasiirappi

1 dl Oliiviöljy

100 g Karpalo kuivattu

100 g Aprikoosi, kuivattu

Paista uunissa 40 minuuttia 150 astetta

Energia 434 kcal / 100 g

Energia 1817 kJ / 100 g

Proteiini 7,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 54,7 g / 100 g

Rasva 21 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,2 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon