Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
jauhelihapiirakka, peltipiirakka, tuia
Jauhelihapiirakka peltipiirakka tuia ohje
salty
JerPula
Jauhelihapiirakka peltipiirakka tuia
Ainekset
10
annosta
4 dl
Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
200 g
Voi, normaalisuolainen
1 tl
Leivinjauhe
400 g
Naudan jauheliha 10%
250 g
Maitorahka
3
Kananmuna, keitetty
(165 g)
1 dl
Täysjyväriisi
2
Sipuli, keltasipuli
(60 g)
1
Valkosipuli
(4 g)
9 tl
Chili punainen
2 tl
Oliiviöljy
-
Ravintosisältö / 100 g
Energia
263 kcal / 100 g
Energia
1103 kJ / 100 g
Proteiini
11,6 g / 100 g
Hiilihydraatti
18,5 g / 100 g
Rasva
15,7 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
0,6 g / 100 g
Suola
0,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon