makaronilaatikko Makaronilaatikko ohje salty

Makaronilaatikko

Ainekset 8 annosta

400 g Myllyn Paras Makaroni
700 g Nauta-Viljapossu
200 g Savupekonikuutio
300 g Kesäkurpitsa, zucchini
200 g Champ suomalainen herkkusieni ruskea
50 g Kreikkalainen vuohen salaattijuusto
250 g Ruokakerma juusto
3 Kananmuna (180 g)
5 dl Laktoositon kevytmaitojuoma
200 g Kevätsipuli
100 g Emmental juustoraaste

... 

Ravintosisältö / 100 g

Energia 171 kcal / 100 g
Energia 714 kJ / 100 g
Proteiini 9,4 g / 100 g
Hiilihydraatti 10,6 g / 100 g
Rasva 10 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,6 g / 100 g
Suola 0,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon