KETO kesäkurpitsa-vuokaleipä

Ainekset 24 annosta

220 g Kesäkurpitsa, zucchini

180 g Kananmuna, kuorineen punnittu

1/2 dl Oliiviöljy

65 g Auringonkukansiemen

1 dl Pellavansiemen, kokonainen

1 dl Kurpitsansiemen

2 rkl Tuote on poistettu julkisesta listasta 21330- Psyllium

1,5 tl Ruokasuola, jodioitu

1 dl Kookosjauho

25 g Tuote on poistettu julkisesta listasta 34384- Pofiber high

1 dl Mantelijauho

3 tl Ruokasooda

1 dl Turkkilainen jogurtti

Energia 267 kcal / 100 g

Energia 1112 kJ / 100 g

Proteiini 10,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,1 g / 100 g

Rasva 20,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 2,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti