Ketopannari

Ainekset 9 annosta

400 g Raejuusto maustamaton, 2 % rasvaa

5 Kananmuna (300 g)

1,5 rkl Psyllium ravintokuitu

2 rkl Kookosöljy

1 dl Kookoshiutale

Energia 145 kcal / 100 g

Energia 605 kJ / 100 g

Proteiini 12 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,2 g / 100 g

Rasva 10,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon