Parsakaali-jauhelihasörsseli

Ainekset 4 annosta

200 g Parsakaali, brokkoli

10 g Valkosipuli

125 g Koskenlaskija, paprika sulatejuusto

500 g Tomaattimurska

400 g Hk Viljaporsas-nauta jauheliha

10 g Oliiviöljy

Ruskista jauheliha, heitä joukkoon parsakaali ja valkosipuli ja kuullota hetki. Lisää tomaattimurska ja anna hautua kunnes parsakaali on pehmeää.

Lisää koskenlaskija ja anna sulaa joukkoon muutaman minuutin ajan.

Energia 140 kcal / 100 g

Energia 579 kJ / 100 g

Proteiini 8,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,9 g / 100 g

Rasva 10,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon