Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Munakasrulla2

Ainekset 4 annosta

250 g Kananmuna, kuorineen punnittu

200 g Rasvaton maito

100 g Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

2 g Ruokasuola, jodioitu

60 g Punasipuli

80 g Pinaatti

80 g Paprika, punainen

100 g Kesäkurpitsa, zucchini

150 g Juustoraaste 23%

5 g Oliiviöljy

50 g Ilmakuivattu salami

Tee niin kuin edellisessä ohjeessa

Ravintosisältö / 100 g

Energia 151 kcal / 100 g

Energia 631 kJ / 100 g

Proteiini 8,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,4 g / 100 g

Rasva 11,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon