Kanapihvit

Ainekset 8 annosta

700 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

350 g Cheddar-gouda juustoraaste

200 g Kananmuna, kuorineen punnittu

1 g Ruokasuola, jodioitu

2 g Mustapippuri

10 g Oliiviöljy

1,5 dl Majoneesi, rasvaa 80 %

15 g Persilja

Sekoita ainekset keskenään. Paista pannulla. Nauti dipin kanssa

Energia 248 kcal / 100 g

Energia 1036 kJ / 100 g

Proteiini 19,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,7 g / 100 g

Rasva 18,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon