Keto brownies

Ainekset 10 annosta

3 Kananmuna, kuorineen punnittu (180 g)

50 g Kookosöljy

1,3 dl Kaakaojauhe, ei lisättyä sokeria

1,3 dl Karppisokeri

1,5 Avokado, kuorittu, kivetön (180 g)

1 tl Ruokasooda

130 g Maapähkinävoi

Laita kaikki ainekset esim tehosekoittimen tai yleiskoneeseen ja sekoita tahnaksi. Paista uunissa 175 astetta noin 25 minuuttia

Energia 303 kcal / 100 g

Energia 1262 kJ / 100 g

Proteiini 11,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,7 g / 100 g

Rasva 26,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon