Anitta tomaattinen Muru-kastike

Ainekset 4 annosta

225 g Muru Kaurajauhis

3 rkl Rypsiöljy, kylmäpuristettu

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

500 g Tuote on poistettu julkisesta listasta 21940- Tomaattimurska - valkosipuli

3 dl Vesi, vesijohtovesi

1 Kasvisliemikuutio (10 g)

1 tl Sokeri

1 tl Oregano, kuivattu

0,5 tl Mustapippuri

150 g Tomaatti

Energia 88 kcal / 100 g

Energia 372 kJ / 100 g

Proteiini 4,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,8 g / 100 g

Rasva 4,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,3 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon