Mannapuuro kevytmaitoon

Ainekset 4 annosta

1 l Luomu kevytmaito

1,3 dl Mannasuurimo

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Kuumenna maito hämmentäen kiehuvaksi kattilassa. Ripottele sekaan mannasuurimot vispilöiden.

Hauduta puuroa miedolla lämmöllä hiljalleen aina välillä sekoittaen n. 10 min. Mausta puuro suolalla.

Energia 79 kcal / 100 g

Energia 328 kJ / 100 g

Proteiini 4,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,6 g / 100 g

Rasva 1,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,3 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon