KETO REISSUMIESPELTILEIPÄ

Ainekset 8 annosta

1 dl Kurpitsansiemen

1 dl Pellavansiemenrouhe suomalainen

1 rkl Chian siemenet

1 rkl Seesaminsiemen, kuorineen

2 rkl Tuote on poistettu julkisesta listasta 21330- Psyllium

2 tl Leivinjauhe

1/2 tl Ksantaani

300 g Kananmuna, kuorineen punnittu

95 g Voi

1 dl Vesi, vesijohtovesi

1 dl Turkkilainen jogurtti

2 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

10 g Tuote on poistettu julkisesta listasta 34384- Pofiber high

1/2 dl Fibrex sokerijuurikaskuitua hiutaleina

55 g Auringonkukansiemen

Energia 271 kcal / 100 g

Energia 1132 kJ / 100 g

Proteiini 10,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,3 g / 100 g

Rasva 22,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 1,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon