Merjan nautapihvit

Ainekset 8 annosta

700 g Naudan jauheliha 10%, paistettu

200 g Kevyt kermaviili 6%

40 g Ruskea sipulikastike, jauhe

1 dl Rasvaton maito

55 g Kananmuna, keitetty

1/2 dl Kasviöljyvalmiste, juokseva, 80 %, keiju rypsi

Sekoita ainekset ja paista

Energia 171 kcal / 100 g

Energia 716 kJ / 100 g

Proteiini 17,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,3 g / 100 g

Rasva 12,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon