Kesäkeitto sj

Ainekset 4 annosta

250 g Porkkana

200 g Kukkakaali

200 g Peruna, uusi

5 dl Vesi, vesijohtovesi

5 dl Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

1,5 tl Ruokasuola, jodioitu

150 g Koskenlaskija, voimakas sulatejuusto

30 g Pinaatti

40 g Herne, vihreä, tuore

1/2 tl Mustapippuri

Energia 50 kcal / 100 g

Energia 206 kJ / 100 g

Proteiini 3 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,7 g / 100 g

Rasva 2,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon