VHH-porkkanaleipä

Ainekset 20 annosta

200 g Soijajogurtti sokeriton

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

3 dl Mantelijauho

100 g Tuote on poistettu julkisesta listasta 109- Fibrex sokerijuurikaskuitua hiutaleina

90 g Rouhitut pähkinät levite

2 tl Psyllium ravintokuitu

150 g Juusto, polar 5 % rasvaa, Valio

1 dl Vesi, vesijohtovesi

100 g Porkkanaraaste

Sekoita kaikki aineet keskenään. Paista 170 astetta 35-40min.

Energia 188 kcal / 100 g

Energia 781 kJ / 100 g

Proteiini 11,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,8 g / 100 g

Rasva 13,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon