Ketosämpylät mascarpone

Ainekset 6 annosta

1 Kananmuna (60 g)

125 g Mascarpone Juusto

1 rkl Psyllium ravintokuitu

1 dl Mantelijauho

1 tl Leivinjauhe

riko muna ja sekoita joukkoon mascarpone. Vatkaa käsivispilällä kunnolla.
sekoita eri kipossa kuivat aineet keskenään ja lisää ne äskeiseen taikinaan. Sekoita kunnolla.
kostuta kädet ja pyöritä takinasta neljä palloa.
paista uunissa 175 asteessa noin 30minuuttia.
anna jäähtyä ja halkaise ja syö mieli leikkeleidesi kera.

Energia 314 kcal / 100 g

Energia 1314 kJ / 100 g

Proteiini 9,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,9 g / 100 g

Rasva 29,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon