Kaurapuuro

Ainekset 2 annosta

81 g Luomukaurahiutale

4 dl Vesi, vesijohtovesi

2 dl Mantelimaito, makeuttamaton

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Keitä aineet kattilassa

Energia 46 kcal / 100 g

Energia 198 kJ / 100 g

Proteiini 1,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,6 g / 100 g

Rasva 1,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon