Suklaapirtelö (ketokickstart)

Ainekset 1 annosta

2,5 dl Kookosjuoma makeuttamaton

0,5 Avokado, kuorittu, kivetön (60 g)

3 tl Kaakaojauhe, ei lisättyä sokeria

1 tl Ceyloninkaneli

0,5 tl MCT öljy

Kaikki ainekset blenderiin ja blendaa sametinpehmeäksi. Nauti.

Energia 67 kcal / 100 g

Energia 283 kJ / 100 g

Proteiini 1,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,9 g / 100 g

Rasva 6,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti