Grillikasvikset

Ainekset 10 annosta

700 g Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa

175 g Paprika, punainen

180 g Paprika, keltainen

215 g Sipuli, punasipuli

70 g Kokonaiset herkkusienet

1/2 dl Rypsiöljy

1/2 dl Soijakastike

2 rkl Hunaja

2 tl Grillimauste

2 tl Basilika, kuivattu

1 tl Mustapippuri

Esikeitä perunat. Sekoita marinadin ainekset. Pilko kasvikset reiluksi paloiksi. Sekoita marinadin kanssa ja anna tekeytyä. Grilla kevyesti.

Energia 88 kcal / 100 g

Energia 369 kJ / 100 g

Proteiini 1,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 12 g / 100 g

Rasva 3,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,3 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon